足球护球视频+~+足球护球视频素材

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球护球视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球护球视频的解答，让我们一起看看吧。

足球护球要注意什么？

保护球是为了防止对手抢到球而保持控制球的一种方法，是将自己的身体作为屏障，置于球与对手的中间，以达到保护球的目的。无论何时对手来抢球，都要养成保护球的习惯，特别是前锋队员，因为他们经常会处于对方多名防守队员的包夹之下，能够很好的保护住球，不仅有利与自己的突破也可以为自己的队员做球，创造进攻机会。

1、护球的时机把握

　　在运球跑动时，要保持抬头观察两边逼过来的对方防守队员。当对方防守队员凶猛的逼抢过来的时候，果断地作出保护球的动作。

2、身体位置控制

　　要将自己的身体置于球与对手的中间，利用身体作为屏障，使对手无法接触到球。

3、护球注意的要领

　　要注意在做保护球动作的时候，一定要注意将自己的身体和手臂充分打开，扩大自己身体的控制面积，身体的控制面积越大，对手接触球的难度也就越大。从某种意义上说，这和篮球运动中保护球的道理是相通的。　　

足球防守规则？

足球最基本的规则就是用脚而不用手，当然可以由正常的身体接触。

第一个问题，在背后追进攻队员，速度超过他，合理的阻截或断球不犯规；平行后用肩或手臂顶人，犯规。

第二个问题，你在进攻队员身后，怎么还能盯着呢？在身后把人挤开，犯规。

第三个问题，进攻队员控球，你要是先把人挤开，再抢下球，犯规。对方用身体护球，你如果先触到球，就不犯规；先踢到对方身体后再触球，就犯规。总结一下，在对方已经控球，你无法接触到球的情况下，先接触对方身体，把人挤开，以得到控球权的就算犯规。

如果双方都没有控制球，机会均等的情况下，这是利用速度，或身体（双方都有手臂、身体接触），不犯规。注意背后踢人、推人（为接触到球情况下）算犯规。

带球时我的重心习惯过高，而且护球不稳，该怎样改正？

我是踢足球的，但我觉得足球蓝球都一样，如果想把重心压低，运球时就尽量把双膝弯低，这样长期段炼后，重心就会习惯低了，还可以达到加强段炼下脚平行，肌肉的效果双膝弯低只是方法，要达到护球稳的话，最基本还是多练习，训练双膝弯低运球，有目的地做急速变向训练！每天用心练习半个小时，用心感受练习的决巧，十天后停止训练，然后过一段时间，你就会发现你已经撑握了这门技巧啦！

足球中用脚故意夹着球算犯规吗？

足球中用脚故意夹着球算犯规吗？短暂的用脚内夹住球跳起过人和护球是允许的（例：墨西哥蛙王布兰科）。 用大腿内侧夹住球不动绝对是应该判犯规的，不然也许可以这样跳到对方球门里（不过有这项技术的球员不多，例子很少）

到此，以上就是小编对于足球护球视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球护球视频的4点解答对大家有用。